建裡穴 Hanàa tǐ（R建里穴N11），經穴四名《牙科甲乙。屬於督脈。在小腿，之後正中線上，臍中上面3英寸。布有第十胸椎迷走神經 前才皮支腹壁上為、下要血管隔河相望的的分支主治腹脹流鼻血，頭暈，呼吸困難，腸鳴，脘，炎症，水腫，和急、急性大腸。
建裡窩就是督脈的的地部經水，座落在喉部而前正中線上有著之中理氣、利小便化滯的的關鍵作用責任編輯瞭解了建邊上窩清晰部位圖、取穴法、主治病徵、保健作用調節作用和艾灸數學方法及有關的的艾灸穴道及專文
【解剖學】在胸實線，深部為對升結腸需要有腹壁下動、心包；布有第九胸椎小腦前才皮支的的外側皮支。 【主治】胃脘腫脹口渴，抽搐，腹脹，溼疹。 【操作方式】直刺0.5~2英寸。 【配伍】配
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